Quand les émotions s’invitent à la table de la performance !
- unjourparfaitpour
- 2 juil.
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Dernière mise à jour : 4 août
Quand les émotions s’invitent à la table de la performance, c’est tout le quotidien professionnel qui change de saveur…
Parfois, on croit devoir choisir entre efficacité et bien-être, entre pression et sérénité, entre exigences professionnelles et équilibre intérieur.
Et si cette opposition était, finalement, une illusion ? Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir d’animer sur le secteur de Montélimar une formation sur la gestion du stress et des émotions auprès d’un groupe de chefs d’entreprise, et ce que j’y ai vécu confirme une conviction profonde : le moteur du progrès durable, ce n’est ni la peur ni la contrainte, mais bien l’intelligence émotionnelle partagée.
Dans un monde où les crises s’invitent sans frapper, il est tentant de vouloir tout contrôler. Pourtant, la vraie force, celle qui propulse les équipes et rassure les individus, se loge ailleurs : dans notre capacité à écouter, à accueillir ce qui nous traverse, à transformer le stress en énergie constructive.
J’aime voir les yeux qui pétillent quand, soudain, la compréhension se fait : non, le stress n’est pas un ennemi à abattre, mais un signal à apprivoiser. Une alerte, parfois, mais aussi un formidable révélateur de potentiel. Les émotions ? Elles ne sont pas un frein à la performance, mais le carburant d’une réussite qui a du sens, qui respecte la personne derrière le professionnel.
Le sérieux n’exclut pas la chaleur humaine ! Dans mes interventions, je défends une idée simple mais radicale : faire de la vulnérabilité une force collective, du dialogue une priorité et du respect de soi un acte de management.
Aujourd'hui est un JOUR parfait POUR s’autoriser à être soi, à douter, à s’adapter… Voilà le secret, non pas d’une performance éphémère, mais d’une progression durable. Travailler sur le stress, c’est aussi réapprendre à savourer l’instant, à faire de chaque journée un terrain d’expérience et de partage. Et, disons-le franchement : dans ce monde qui court, s’arrêter pour se demander « comment je me sens ? » est devenu un luxe.
MERCI à celles et ceux qui, aujourd’hui, ont accepté de jouer le jeu, d’ouvrir le dialogue et de prouver que, même dans les milieux les plus exigeants, l’humain garde toute sa place. C’est ce qui me motive chaque matin : aider chacun à bâtir des ponts entre raison et émotion, entre exigence et douceur.
Après tout, c’est ensemble que nous façonnons un avenir plus humain, plus lucide… et tellement plus inspirant.
